Výživová poradna › Dračí stehna
| Název | Množství a jednotka |
|---|---|
| kuřecí stehna | 4 ks |
| olej | 5 lžic |
| omáčka sójová | 5 lžic |
| med | 1 lžíce |
| prolisovaný česnek | 5 stroužků |
Porce:
4
Kuchyně:
Příprava:
02 h.
Vaření:
30 min.
Jarča
Postup
Kuřecí stehna omyjeme a osušíme. Do větší mísy si připravíme marinádu. Olej, sojovou omáčku, med, česnek, mletou uzenou papriku, pepř a sůl. Promícháme a vložíme stehna. Necháme odležet 2 hodiny.Na pánvi rozpálíme olej a vložíme marinovaná stehna. Posypeme rozmarýnem. Opékáme do měkka.
